お金のマインドブロックを外すためには、以下のステップを試してみてください。
お金のマインドブロックを外すためのステップ
- 自己認識を深める
まずは、自分がお金に対してどのような考えを持っているのかを認識しましょう。ネガティブな考えや制限的な信念がどこから来ているのか、自分の過去の経験や学んだことから来ているのかを考察してみてください。
- ポジティブな信念に置き換える
ネガティブな考えや制限的な信念を、自分にとって役立つポジティブな信念に置き換えましょう。例えば、「お金は悪いものだ」と考えているなら、「お金は自分や他人を助けるための手段だ」と考え直してみてください。
- 目標を明確にする
お金に関する具体的な目標を設定しましょう。例えば、「1年間で貯金を100万円増やす」といった具体的で実現可能な目標を設定すると、実際の行動に繋がりやすくなります。
- 知識を増やす
お金に関する知識を増やすことも重要です。ファイナンスの基本を学び、自分の財務状況を理解することで、お金に対する不安や恐れが軽減されます。
- 成功体験を積む
小さな成功体験を積むことも、お金のマインドブロックを外す手助けとなります。例えば、月々の貯金目標を達成するなど、成功を実感することで自信が付きます。
- 感謝の気持ちを持つ
既に持っているものや、得られた収入に対して感謝の気持ちを持つことも重要です。感謝の気持ちは、他のポジティブな感情を引き寄せる力があります。
これらのステップを実践することで、お金に対するマインドブロックを徐々に外していくことができます。
私も、子供のころから、無駄使いをしてきたことで、家族からいろいろ言われてきました。そのせいで、無駄遣いをすることに対し、自分で自分を責めてきました。
それが原因で、お金に関するマインドブロックが作られ、お金を稼ぐことに関してネガティブになってしまいました。どういうことかというと、
①お金を稼ぐ→無駄遣いをする→お金を稼いではいけないという負のループに陥ってしまった。
②お金を使うことに対して異常な抵抗感
③仕事や副業などに関して、一歩が踏み出せなくなった。
ということです。そこで、自分を責めるのではなく、怒られてきた自分を受け入れ許すことにしたのです。行動を改善するのは必要ですが、いわれたことにいつまでも囚われるのはよくないです。
なので、受け入れ許すということをマインドブロックが外れるまでやっていこうと思います。
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